A heti adagom

•  4 Spinning (vasárnap ösztönző társaság is csatlakozott 😀 )
• 2 Kranking
• 30 perc futás (Rumlesz nem bírta tovább, haza kellett vinnem) majd egy kevés lépcsőzés (3 kör: 10. emeletre fel, majd le)
• egy óra úszás
• 1 TRX
• A lépcsőzős kihívásomat Rumli nagyon utálja, a forduló előtt, mindig keresztbe áll, és mutatja, hogy ő inkább lifttel menne… 😀

És te? Neked mit sikerült a héten összehozni?