Mikor munkád gyümölcse kezd beérni, megváltozol. Öröm, büszkeség, elszántság költözik a mindennapjaidba. Ha már látszódnak az eredmények, sokan megjegyzik, valamit jól csinálsz, jól nézel ki, más vagy. Ez benned is, és a környezetedben is pozitív energiát gerjeszt. Ám nem mindenkiben. Elmondható az élet összes területére, ha sikeresen lediplomáztál, ha te lettél az év dolgozója, akár […] Tovább

Nem divatbemutatóra megy (általában) aki edzeni készül, de… Olyan ruhát válassz, amiben kényelmesen érzed magad. Gondolj a réteges öltözködésre, ha meleged van, tudj egy réteget levenni, ha fázol, legyen nálad egy extra felső. Lányoknál kifejezetten fontos a jó minőségű és méretű sportmelltartó, a megfelelő tartásért. Tessék szakember segítségét kérni, ha egyedül nem megy! Megsúgok valamit, […] Tovább