Jaj nem akartam én betegségekről írni. Az olyan, mint mikor a nyagyikák ülnek az SZTK-ban ás egymást túllicitálva sorolják, hogy itt fáj, ott fáj, rossza szemem, magas a koleszterinem, rendetlenkedik a vérnyomásom. De… úgy hozta az élet, hogy ezt a bejegyzést mégis ennek kell szentelnem, hiszen az elmúlt hónapok eredményei gyökeresen változtatták meg az életemet. […] Tovább

Budapest-Vác-Budapest   Megálltunk, mert enni kell!              Az elmaradhatatlan szelfi Kacsát fényképeztem Járgányok        Korlátot másztam Végre ebéd! Szeret engem, na!Mosolyalbum “Nyalni, csak úgy lehet, ha élvezzük az ízeket..” Vác vége… Tükröm, tükröm Esik az eső Térkép Tovább

Esztert Juci által ismertem meg. Pontos, precíz, céltudatos személyiség.  Bár ritkábban találkozunk, mint szeretnénk, kitartása és teljesítménye arra sarkal, hogy a legtöbbet hozzam ki magamból. Hálás vagyok, hogy megismerhettem, nagy húzóerő az ő példája! Ismerjétek meg ti is! Sziasztok! Vörös Eszter vagyok, 28 éves. Foglalkozásomat tekintve gyógytornász vagyok – koraszülöttekkel és gyermekekkel foglalkozom, illetve a […] Tovább

A heti hősünk Gábor, aki már idétlenidők óta a barátom. Egy napon ünnepeljük a szülinapunk, ezért is pendülünk állandóan egy húron. Olyan, mint ha az agyam másik felét ő kapta volna meg (a két féleszű!), ha eszembe jut, hogy fel kéne hívni, már csörren is a telefonom, mert neki is hirtelen mondandója támadt (telepátia). Vele […] Tovább

Mikor munkád gyümölcse kezd beérni, megváltozol. Öröm, büszkeség, elszántság költözik a mindennapjaidba. Ha már látszódnak az eredmények, sokan megjegyzik, valamit jól csinálsz, jól nézel ki, más vagy. Ez benned is, és a környezetedben is pozitív energiát gerjeszt. Ám nem mindenkiben. Elmondható az élet összes területére, ha sikeresen lediplomáztál, ha te lettél az év dolgozója, akár […] Tovább

A heti adagom  4 Spinning (vasárnap ösztönző társaság is csatlakozott 😀 ) 2 Kranking 30 perc futás (Rumlesz nem bírta tovább, haza kellett vinnem) majd egy kevés lépcsőzés (3 kör: 10. emeletre fel, majd le) egy óra úszás 1 TRX A lépcsőzős kihívásomat Rumli nagyon utálja, a forduló előtt, mindig keresztbe áll, és mutatja, hogy […] Tovább

A szerda reggelt úszással kezdtem. Edző néni megdicsérte  a gyors és a hátúszásomat, és elégedett volt a levegővételi technikámmal. De a mellúszásom, az egy kalap k@ki, se baj dolgozunk még rajta. Mikor végeztem, még volt egy szabad órám, így sétáltam egyet a Szigeten, és a városban. Olyan szépen sütött a nap. A Jászai Mari tértől […] Tovább

Barbival 2 évig  osztálytársak voltunk a technikumban. Együtt jártunk edzeni, minden nap suli után a klubban voltunk, hol kardioztunk, hol a steppadon ugráltunk, mint a gumimacik. Olyan is alkalmak is voltak, hogy nagy egyetértésben a Mekiben kötöttünk ki az edzőterem helyett. Fiatalok voltunk… ma már ilyet biztosan nem csinálnánk!  (dehogynem) 😉 Aztán messzire sodort minket […] Tovább

Decemberi vasárnap délelőtt történt a dolog. Ültem a szokott helyemen, mikor sréhen előttem lévő bicajra bátortalankodott egy leányzó. Szőkés haját hevenyészet módon, a tarkóján fogta össze, elnyűtt, kinőtt férfi pólója még előnytelenebbé tette kerek alakját. Készült viszont, elolvashatott sok jó tanácsot a neten, mert vadonatúj bicajos nadrágot húzott. Messziről ordított róla a szorongás. Szótlanul lepakolta […] Tovább

Szerdai hősünk Zsani. Tavalyelőtt, egy tanfolyamon ismerkedtünk meg. Gyógytornász, hatalmas kutyarajongó, ifjú feleség, és nem sokára anyuka is. Sporthoz fűződő viszonyát ő meséli el nekünk. Farkas-Tóth Zsanett vagyok, 29 éves. 2008-ban végeztem gyógytornászként. Hogy miért pont a gyógytorna? Imádok sportolni és mindíg is érdekelt az emberi test felépítése és  működése. Ovis koromban kezdtem sportolni, 4 éves voltam amikor részt […] Tovább